痛经对女性的不良影响有哪些?
1.影响学习工作
学生由于学习紧张，精神压力很大，女生发生痛经者大有人在，痛经导致头痛、乏力、恶心甚至休克，造成注意力不集中，影响学习;而上班女性经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，也不利于正常工作的进行。
2.影响夫妻生活
经常痛经可导致女性免疫力低下，身体疲惫乏力;子宫异常还使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，导致性欲低下，影响夫妻感情。
3.导致乳腺增生
约1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，中医认为痛经是子宫气滞血瘀和痰湿相互作用的外在表现，长期不治疗可引发其他妇科疾患。
4.影响胎儿成长
长期痛经者一般也伴发多种妇科疾病，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈炎等，不利于孕育胎儿。有5年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比是微痛经史女性胎儿的2倍多。
女性痛经经期禁用5类饮品
1.含咖啡因的饮料
经期过量饮用含咖啡因较多的饮品如咖啡，会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，加重痛经症状，同时更消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2.酒
酒会消耗身体维生素B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
3.冷饮
较为寒凉的饮料在经期应禁用，以免造成气血瘀滞，引起月经量少、痛经等不适。
4.牛奶
乳酪类是痛经的祸源，如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适症状。
5.绿茶
经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白，女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有的鞣酸，会影响肠黏膜对铁离子的吸收，引起贫血;还会使女性情绪不稳、暴躁，导致痛感加剧。
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