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痛经吃什么好

来源:西安华都医院  2015-11-06  本文为1083位患者解决了问题,点击咨询

  痛经吃什么好很多人都会在月经天痛经,导致月经痛有很多原因,但是普遍的有两个较大的因素。首先是器质性的问题,子宫有炎症或者子宫内膜异位症等,都会导致月经不畅,不畅就会疼痛,这个必须去医院治疗。其次是宫寒,也就是子宫寒冷,有遗传性的,母亲就宫寒那孩子也会有宫寒,也有后天的,月经期间不注重保暖,吃生冷的东西,就会导致月经疼痛。如果你每次都疼的很厉害,首先就要排除是否是器质性问题,如果是后面一种,那就从现在开始不吃喝生冷的东西,无论是否来例假都不要吃,水都要喝温开水,来例假时更要保暖和喝姜糖水驱寒,保持一年到两年一定可以改善。

  三联食疗养生

  做女人辛苦,不仅要承受工作压力带来的烦恼外,还要每月忍受几天痛经带来身体痛苦。缓解女人痛经的方法是什么?专家表示,可以在饮食上调整,会有意想不到的效果。下面就编就分享缓解女人痛经食谱都说好,一起往下看看吧。

  都说好食谱:

  乌豆蛋酒汤

  食材:乌豆(黑豆)60克、鸡蛋2个、黄酒或米酒100毫升。

  做法:将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

  功效: 这款汤具有调中、下气、止痛功能。适用于女性气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

  益母草玄胡煮鸡蛋

  食材:玄胡20克,、益母草50克、鸡蛋2个。

  做法:将以上三种食材加水同煮,等鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右就可以食用啦。

  功效: 这款汤具有通经、止痛经、补血、悦色和润肤美容的功效。

  桂枝山楂红糖汤

  材料:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30-50克。

  做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

  功效:这款汤具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于女性寒性痛经症和脸色苍白的女性。

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  总结:痛经吃什么好。对于缓解女人痛经食谱都说好想必大家心里清楚了吧,多吃一些乌豆蛋酒汤、益母草玄胡煮鸡蛋、桂枝山楂红糖汤,对痛经有一定的缓解。另外,保持饮食均衡,少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。如果有什么不适应的,点击预约挂号。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询预约挂号,通过预约挂号的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。

为了帮助女性朋友更好的就诊,西安华都妇产医院在以往节假日不休、周末门诊的基础上,开设夜间门诊,提供与白天同等服务,更方便。

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特色疗法

【宫颈疾病】——第五代超高频leep刀
【月经不调】——中西医平衡调经体系
【阴道炎】——酸碱平衡抗犯病体系
【宫颈糜烂】——第五代超高频leep刀
【盆腔炎】——分型维养妇炎净疗技术
【韩式处女膜修复术】
【子宫肌瘤】——WOLF宫腹腔镜
【无痛人流】养宫抗衰无痛人流
【肥大阴唇】韩式阴唇美型术
【阴道紧缩】韩式阴道紧缩术

西安华都妇产医院服务宗旨

我们认为治疗病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心与责任心。

我们知道对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。

我们坚守对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、好转出院。

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张秋霞 主任医师★40余年临床经验

医生简介:

张秋霞:从事妇产科专业临床40余年,诊疗经验丰富。擅长诊治各种妇科疑难杂症,尤其对宫颈疾病的筛查研究成果受到医界认可,对不孕不育、无痛人流、卵巢及内分泌疾病,有着更深的研究,且临床疗效显著,不孕症的治疗案例更是数不胜数。…[详细]

医生擅长:

擅长治疗不孕不育症、妇科炎症、无痛人流、卵巢及内分泌疾病。

曹亚平 副主任医师 ★40余年临床经验

医生简介:

曹亚平:从事妇产科工作四十余年,曾受邀参加广州中山医科大学举行的“妇科腔镜治疗学术研讨会”,“陕西宫颈疾病早期筛查、治疗学术研讨会”等大型妇科学术会议或论坛;并以访问学者身份,前往、日本东京女子医科大学进行学术交流活动,与妇科资深医生同场交流…[详细]

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擅长子宫切除、剖宫产、处女膜修补、阴道缩紧术及计划生育...

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