随着生活的变化常会遇到一些压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调，很多女性都是比较敏感的，而且情绪是经常不稳定，又很容易发脾气，如果经常抑郁或者怒气的话，很容易导致扰乱气血的正常运行，也就是内分泌失调。

　　生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调。

　　营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　情绪因素：心理也是个重要原因。现代社会，我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，就可能导致内分泌失调，使女性出现黄褐斑、月经失调等诸多问题。

　　健康提示：如果出现内分泌失调，建议通过改善生活方式、饮食来进行调理，因为调理女性脏器功能，会消除人们体内的淤积，从而使雌、孕激素的分泌出于平稳的状态。专家还表示，女性朋友应该养成良好的饮食习惯，最好每天吃定量的水果。

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