预防子宫性不孕的五大要点
1、性生活不要放纵:女性性生活放纵,与许多男子发生性关系,子宫受伤害。如果是不洁的性行为,一些细菌和病毒可以经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染,从而导致子宫性不孕。
2、做好避孕措施:女性堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性好增加。如果避免二次发作多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。此外,许多没有生过孩子、性生活不协调以及情绪压抑的三四十岁的女性,常易发生子宫肌瘤。
3、防止产后子宫脱垂:女性在生完孩子后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、注意观察月经、白带是否正常:女性如过发现白带增多,经期出血异常等情况一定要及早到医院进行检查,做到早发现早治疗。
5、减少高脂食物:一些高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,要坚持低脂肪饮食,要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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