许多女性朋友就要做妈妈了，在得知怀孕后需要特别注意一些问题，要清楚在怀孕的过程中妈妈们要注意的事情有很多，对于妈妈们在怀孕三个月的时候要格外注意，三个月属于怀孕的初期阶段，因为此时胎儿体积尚小，妈妈们要特别注意预防流产。

　　1、饮食注意事项：

　　害喜严重的孕妈妈，如果食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。由于早孕反应，孕妈妈常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物

　　孕三月初期胎儿体积尚小，所需的营养重质不重量。11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆、蛋、奶等食物。

　　2、孕期夫妻生活注意事项：

　　通常女性在怀孕期间总是性趣缺缺,因为性交可能会引起流产或早产的发生。准爸爸应该多加体谅，一般建议在正常怀孕过程中，性行为不宜太过激烈或深入，应使用保险套，减少精液中前列腺素的刺激。

　　3、疾病预防注意事项：

　　孕3月是流产危险相对比较大的时候，同时也是胎儿致畸的敏感期。但是，孕妈咪却在这时无可避免地患上一些妊娠并发症。

　　4、心理注意事项：

　　有些孕妈妈及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。这些不良心态致使孕妈妈情绪不稳定、依赖性强，甚至会表现出神经质，对孕母对胎儿都十分不利。 》》如有疑问，那就问一问

　　5、孕期检查注意事项：

　　怀孕三月要开始初次产前检查了，为了让妇产科医生了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况，还要注意的是初次产检要空腹。

　　温馨提示：妈妈们在怀孕初期一定要注意，要排除影响胎儿的因素，要与外界环境保持距离。由于胎儿的着床情况不稳定，所以妈妈们要安心养胎，防止意外流产。如有疑问，那就详细了解一下。