在取环后注意阴道的清洁，注意保持良好的心态，避免燥热的食物，多处可增加身体抵抗力的食物即可，定期的检查，避免由于淤血等引起输卵管堵塞等情况，需要做B超等孕前基本检查即可，建议不要当月怀孕，给身体一个较好的恢复时间，如果怀孕了，可根据自己的意愿选择，如果要留就更要注意身体和定期的检查。
取环后生活和饮食的注意事项
1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，清淡的饮食即可。
取环的较佳时间：
西安华都妇产医院专家解答，一般情况下什么时间都可以，只要避开月经，在干净后5天就可以取下。取环是在绝经后6-12个月为较佳时间。因为取出时间过早，还有怀孕的可能。取环时间太迟，由于子宫萎缩，取出时会增加医生操作的难度。
更年期女性绝经后半年至1年取环为宜，因为此时雌激素水平虽已下降，但子宫尚未明显萎缩，不但取环操作过程简单，而且痛苦小。更年期女性绝经后千万别为了怕麻烦，而忽视了及时取环，导致遭受许多本可避免的痛苦。
做完取环手术需要注意什么?
西安华都妇产医院妇科专家指出，女性做完取环手术需要注意以下几个方面：
避免重体力活，注意休息。做完取环术后较好休息2天，1周内避免做重体力活，特别是下蹲劳动，防止环脱落。
注意排便是否通畅。在取环手术后的3个月内，如果出现月经期血量较多或大便秘结，较好到医院做复查，检查是否出现环脱落。
注意外阴清洁。做完取环手术之后每晚都需要用清水清洗外阴，较好用温水清洗也可以咨询医生适当用一些抗生素预防感染。术后两周禁止过性生活，较好洗淋浴。
注意术后出血情况。女性在术后阴道会少量出血，下腹部会有不适，这些都是正常的现象。如果出血时间过长、腹痛、发热，应及时到正规的医院做相关检查，防止感染。
【温馨提示】取环后生活和饮食的注意事项?这一问题的解答，希望可以给女性带来一定的帮助。西安华都妇产医院医院的专家提醒：为了您的健康，请选择正规的医院进行上环，以免给您的健康带来危害。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，西安华都妇产医院特别开设专家免费在线咨询服务，由专业妇科专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供更专业治疗方案，并为您的隐私保密。
