如何预防盆腔炎?
1、禁止性生活：月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、 洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
2、避免各种感染途径：保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可 用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内 裤。
3、减肥不减营养：部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于度的虚弱状态，如果不及时 给予充分的营养，会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。 正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果 ，既满足了人体所需，又不会增加体重。
4、使用避孕套：研究表明， 坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生显着低于不使用避孕套的同龄女性，即使 夫妻之间，使用避孕套也能显着降低女性盆腔炎的发生。 顺便说一句，避孕套除了可以避免许 多细菌的传播和感染，避免盆腔炎的发生，也能够避免大部分艾滋病毒的传播。
5、固定性伴侣：性伴侣多会给女性朋友带来了新的感染源，女性发生盆腔炎的几要较性伴侣固定的女性高几十 倍，而性病的发生也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。
盆腔炎的危害有以下几点：
危害一：异位妊娠。盆腔炎多因治疗不及时而致，时间长了可使输卵管内层黏膜粘连，从而导致管腔变窄或闭锁。这样，卵子、精子或受精卵的运行便会受阻，造成异位妊娠。
危害二：不孕。盆腔炎会直接影响到子宫、输卵管的功能，尤其是慢性盆腔炎，会致使输卵管僵化或阻塞，会严重影响精子的运行与卵子的输送，终引发不孕症。
危害三：痛经。由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症。所以引起的痛经范围很大，主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴有肛门坠胀感。
危害四：性生活痛。性生活时，男性稍微用力就会引起女性盆腔深部的撞击痛，使女性不仅感觉不到快感，久了甚至会对性生活产生反感情绪。
危害五：盆腔粘连。严重的盆腔炎会蔓延至盆腔腹膜、子宫等组织，终造成广泛性粘。
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