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五点助你预防月经不调

来源:西安华都医院  2016-01-19  本文为1083位患者解决了问题,点击咨询

  五点助你预防月经不调预防月经不调的重点是在于良好的生活习惯,尤其是一些月经前后,以及经期期间应该禁忌的事项,这是临床上基本的预防月经不调的方式,其次是针对一些疾病引起的月经不调要有重视,下面就预防月经不调的方式有请西安华都妇产医院的专家进行介绍:

  1、要重视节制生育和节欲:避免生育(含人流)过多、过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,容易导致月经疾病。

  2、注意饮食:饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

  3、适劳逸:要积从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

  4、调情志:要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

  5、适寒温:要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

月经不调

  以下6件关于经期的事:

  1、你可能在经期怀孕。虽然这个可能性低,但并非完全不可能,所以不要用月经来潮作为借口不采取保护。

  2、排卵期内易受孕。排卵期,是女性生育能力强的时期,通常发生在一个月经周期的第14天左右,卵巢会释放出卵子,称为排卵。排卵期的计算,有助于掌握你的月经周期。

  3、月经不调千万当心。月经不调,无论是哪种情况:月经量过少或闭经、经期之间出血、经期过长等,如果排除减肥期急速消瘦、怀孕、压力过大或使用了某些药物,就可能意味着是子宫等严重的疾病。如果你的经期紊乱,请尽早预约挂号。

  4、经期排血量通常少于一杯。很多女性往往会抱怨经期流量太大,但事实是,大多数女性的流量仅为几汤匙至一小杯。当然,这并不是说那些超长、大吸收量的卫生巾和卫生棉条就完全没有必要。

  5、经期性欲会更加旺盛。孕酮这种被认为可能降低性欲的激素,在月经期间降至较低,所以,如果经期你感觉特别有欲望,别担心,你并非一个人。

  6、月经初潮正在提前。国女孩平均月经来潮的年龄是12岁,但是这个时间正在提前,而我们还不清楚是什么导致了青春期的加速到来,到底是环境因素、高脂肪饮食还是压力。

  温馨提示:以上是关于“五点助你预防月经不调”的相关介绍。如果女性朋友出现月经不调的症状,一定要及时到正规的医院进行检查,确定病因针对性进行治疗,育龄女性应更加注意,以免导致不孕症的出现。如果想了解更多相关知识,可以直接和在线专家进行交流。西安华都妇产医院紧跟医学界比较新专业,拥有专业先医疗设备,为临床诊断治疗提供了强有力的,是您健康的终身的守护者!祝您早日健康,生活愉快。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询预约挂号,通过预约挂号的解答更清楚的了解病情,对症科学治疗。

为了帮助女性朋友更好的就诊,西安华都妇产医院在以往节假日不休、周末门诊的基础上,开设夜间门诊,提供与白天同等服务,更方便。

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特色疗法

【宫颈疾病】——第五代超高频leep刀
【月经不调】——中西医平衡调经体系
【阴道炎】——酸碱平衡抗犯病体系
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西安华都妇产医院服务宗旨

我们认为治疗病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心与责任心。

我们知道对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。

我们坚守对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、好转出院。

资深医生堂

张秋霞 主任医师★40余年临床经验

医生简介:

张秋霞:从事妇产科专业临床40余年,诊疗经验丰富。擅长诊治各种妇科疑难杂症,尤其对宫颈疾病的筛查研究成果受到医界认可,对不孕不育、无痛人流、卵巢及内分泌疾病,有着更深的研究,且临床疗效显著,不孕症的治疗案例更是数不胜数。…[详细]

医生擅长:

擅长治疗不孕不育症、妇科炎症、无痛人流、卵巢及内分泌疾病。

曹亚平 副主任医师 ★40余年临床经验

医生简介:

曹亚平:从事妇产科工作四十余年,曾受邀参加广州中山医科大学举行的“妇科腔镜治疗学术研讨会”,“陕西宫颈疾病早期筛查、治疗学术研讨会”等大型妇科学术会议或论坛;并以访问学者身份,前往、日本东京女子医科大学进行学术交流活动,与妇科资深医生同场交流…[详细]

医生擅长:

擅长子宫切除、剖宫产、处女膜修补、阴道缩紧术及计划生育...

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