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女性要小心的五个痛经帮凶

来源:西安华都医院  2016-01-19  本文为1083位患者了问题,点击咨询

  女性要小心的五个痛经帮凶。痛经是令女性无奈的事情,而且如果女性经期不注意的话可能会导致痛经症状加重,让女性更加难以忍受,因此,女性还是有必要认清这些痛经“帮凶”,将它们扼杀在,萌芽状态。那么,痛经“帮凶”都有哪些呢?下面请看西安华都妇产医院专家的介绍。就让我们了解一下吧!

  痛经的五个“帮凶”

  痛经帮凶一:经前发脾气

  不少男生反映,经期的女人惹不起!确实,经期可能会让女性容易感到烦躁、忧郁,出现乏力、嗜睡、哭泣甚至大怒的现象。但是,经前或经期间情绪激动、抑郁、愤怒会导致气滞,更容易引发经痛。所以,妹子们要懂得如何转移注意力,将烦闷的心情诉说给姐妹或者朋友听,有利于情绪的控制。实在严重者,经前让中医科的医生开些调肝的中药。

  痛经帮凶二:经期不注意保暖

  月经期间女性的抵抗力不如往常,如果不注意保暖防寒,一不小心寒气入体不仅影响月经,还可能导致感冒、发热等。一般来说,月经期间妹子们较好不要涉水,海边、湖边泡脚耍浪漫也不好哦!另外,经常待在空调房的妹子来M时多带两件外衣,尽量少吃或不吃寒凉、辛燥的食物。

  痛经帮凶三:经期熬夜

  经前、经期体力也会有所下滑,若还像往常一样熬夜煲剧、加班,“姨妈”可不放过你!经期过度劳累,很容易引起经期延长或月经过多,但过度安逸,瘫在座位上一坐就一天也不行,气血凝滞也容易痛经。所以,月经期间妹子们要合理安排好作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,但可以散散步,隔一两个小时就起来走走活动活动。

痛经

  痛经帮凶四:经期坐浴

  经期一定要注意私处的卫生,比如勤换卫生巾,每日清洗外阴等等。但有一个危险动作常常被妹子们忽略——盆浴。不少妹子平时喜欢坐浴,经期身体容易劳累就更想舒舒服服地泡个澡。但月经期间的子宫颈口处于微开状态,坐浴、盆浴、泡澡很容易使污染的水进入子宫腔内,引发炎症,下一次来月经就要遭罪咯。

  痛经帮凶五:经期性生活

  月经期间,女性的子宫内膜剥脱,子宫腔内会有新鲜的创面,如果这时候没忍住,性生活就可能把细菌带入私处,引起炎症,还可能使经血量增多或经期延长。所以,月经期间一定要禁止性生活,同时还要注意观察月经的量、色、质和气味等,若有异常及时到医院检查治疗。

  温馨提示:以上就是关于“女性要小心的五个痛经帮凶”的相关介绍。为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息,西安华都妇产医院特开设专家免费在线咨询服务,由专业专家在线解答疾病相关问题,提供专业的治疗方案,并为您保密隐私。想了解更多欢迎拨打热线电话。

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