缓解原发性痛经的方法有哪些?西安华都妇产医院的专家们表示:
科学护理 缓解原发性痛经
痛经不是每个妇女都发生,有的人自青春期头一次来潮开始就痛经,以后每逢来月经都出现严重的痛经,这叫原发性痛经.其常见的原因是子宫过度向后弯曲(子宫后位)、子宫痉挛性收缩、子宫发育不良所引起的不协调收缩,以及营养不良、先天性体质衰弱、贫血等.原发性痛经是年轻女性十分常见的病症,原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病.原发性痛经的女性朋友可以采取如下护理医疗方法:
1、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者.还应注意改善在线营养状态,并要积治疗慢性手术疾病.
2、疼痛发作时可对症处理,口服去痛片,也可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛.另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果.
3、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物急诊.
4、消除对女性月经的紧张、恐惧耳鼻喉心理,解除思想顾虑,心情要愉快.可以适当参加劳动和运动,但要注意休息.
5、应及时到正规医院做相关的妇科检查,避免可能的一些妇科手术疾病的产生,不至于贻误病情.
痛经的临床表现:
痛经是妇科常见病和多发病病因多,病机复杂,避免二次发作性大治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,历时1/2~2小时.疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧,约有50%以上病人伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状.在剧烈腹痛发作后,转为中等度阵发性疼痛,约持续12~24小时.经血外流畅通后逐渐消失,亦偶有需卧床2~3天者.其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量.
如何才能诊断出女性的痛经?痛经的诊断要点:
1、原发性痛经.主要在于排除继发性痛经的可能.应详细询问病史,注意疼痛开始的时间类型及特征.根据:①初潮后1~2年内发病,②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛,疼痛持续时间不超过48~72小时,③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛,④妇科双合诊或肛诊阴性可得出原发性痛经之诊断.
2、继发性痛经.避免二次发作盆腔炎症发作史、月经周期不规则、月经过多放置宫腔节育器、不育等病史有助于继发性痛经之诊断.
3、根据痛经程度可分为3度:
(1)轻度:经期或其前后小腹疼痛明显伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状有时需要服止痛药.
(2)中度:经期或其前后小腹疼痛难忍伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温用止痛措施疼痛暂缓.
(3)重度:经期或其前后小腹疼痛难忍坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀采用止痛措施无明显缓解.
专家提醒: 缓解原发性痛经的方法有哪些?痛经是当前女性在经期容易患上的一种妇科疾病,多由患者的月经期间没有做好及时的生理护理保健措施以及喝了大量凉水等原因所致,常常导致患者出现下腹痉挛性疼痛,令女性患者十分的痛苦不安,对她们的正常工作和生活造成了较大的影响,女性如果有发生痛经,一定要及早到医院做下检查,痛经很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等手术疾病的报警信号,甚至有一部分人因此致不孕.所以,一旦女性有持续痛经难忍的情况,一定要到医院进行检查,不能掉以轻心!
